高津区市民健康之森涌水地（神奈川县）完整指南：萤火虫和里山自然呼吸的城市秘境
位于神奈川县川崎市高津区的”高津区市民健康之森涌水地”是在城市化进程中奇迹般保存下来的珍贵里山环境。7.3公顷的用地中保留着武藏野的影子，清澈的涌水流经处可以看到萤火虫舞动的梦幻景象。本文将全面介绍涌水地的魅力、生态系统、交通方式、保全活动等访问前需要了解的所有信息。
高津区市民健康之森涌水地是什么
高津区市民健康之森涌水地是平成14年（2002年）建立的”高津区市民健康之森”内整备的涌水环境保全区域。该森林由”春日台公园”和”橘相亲之森”2个区域组成，涌水地主要位于橘相亲之森内。
根据川崎市水环境保全计划，在高津区役所与”高津区市民健康之森培育会”的合作下整备的涌水地，发挥着帮助人们理解地下水重要性的宣传教育场所的作用。尽管位于城市部，但已确认沙蟹、扁石蛉、涎虫等只能生活在清流中的生物，证明了水质的优良。
涌水地的历史背景
高津区千年地区曾是武藏野台地的一部分，拥有丰富的自然环境。在高速经济增长期的城市开发中，尽管失去了许多绿地，但由于地域居民的强烈要求和行政的理解，这片珍贵的里山环境得以保全。
平成14年市民健康之森建立之后，地域志愿者团体”高津区市民健康之森培育会”以”慢慢地·大家一起·开心地”为基本理念，继续开展绿色保全活动。涌水地的整备不仅是自然保护，还发挥着环境教育和社区建设场所的重要作用。
春日台公园区域的特点
高津区市民健康之森”丘陵部分”的春日台公园（高津区千年1149-1）位于高台，可以俯瞰第三京滨道路，是一个景观宜人的公园。
春日台公园的主要设施和活动
春日台公园内设有竹炭烧烤小屋，每年进行4～5次竹炭烧制。这项传统里山活动在竹林整备和资源循环两方面都具有重要意义。烧成的竹炭被用作除臭剂和土壤改良剂，展示了里山的可持续管理模式。
公园内四季都能欣赏到花卉，春有樱花和杜鹃，夏有绿荫，秋有红叶，冬有山茶花等，可观察到季节变化带来的不同自然表情。作为高津区保留的珍贵里山，也是自然观察会和里山保全体验教室的会场。
里山保全体验教室的开办
川崎市高津区定期在春日台公园举办”里山保全体验教室”。由高津区市民健康之森培育会主办的教室，可通过实际保全作业学习里山的生态系统和管理方法。
体验内容包括下草刈、枯木整理、竹林整备、野鸟观察、植物观察等，课程设计便于初学者参与。既能获得里山保全的实践知识和技术，也是与志同道合的伙伴建立社区的机会。
橘相亲之森与萤火虫之里
高津区市民健康之森”森林部分”的橘相亲之森内设有散步路和长椅，是整备成与自然亲密接触的休闲场所。被积极用作娱乐活动和自然观察的场所，特别是作为”萤火虫之里”受到地域的喜爱。
萤火虫保护活动的详情
在橘相亲之森，高津区市民健康之森培育会中心开展了本格的萤火虫保护·育成活动。该活动按以下步骤实施：
1. 环境整备
定期进行除草作业和沟渠整备，维持适合萤火虫生息的水边环境。保持涌水的流动，创造利于螺蛳（萤火虫幼虫食物）生息的环境。
2. 幼虫饲养
细心地从萤火虫卵饲养到幼虫。需要进行水温管理和确保作为食物的螺蛳等细致管理。
3. 放流活动
在适当时期将育成的幼虫放流到涌水地周边。放流后定期进行监测，确认生息状况。
4. 观赏会的举办
初夏举办萤火虫观赏会，地域居民和访客可以欣赏幻想般的萤火虫之光。该观赏会也是环境教育的重要场所。
涌水地的生态系统
高津区市民健康之森涌水地生息着许多清流指示生物：
- 沙蟹：只能生活在干净的水中的甲壳类，显示了涌水的良好水质。
- 扁石蛉：水生昆虫的一种，对水质污染敏感。
- 涎虫：扁形动物，以清流环境指示生物而闻名。
- 源氏萤·平家萤：由培育会放流·保护的萤火虫，初夏发出美丽的光芒。
- 螺蛳：萤火虫幼虫的食物，卷贝类，对涌水环境维持不可或缺。
这些生物能够共存的环境在城市部极其珍贵，显示了适切保全活动的成果。
涌水地的水质和环境
川崎市根据”川崎市水环境保全计划”定期进行涌水地的水质调查。高津区市民健康之森涌水地的水是地下水自然涌出的，全年保持相对稳定的水温和水质。
水质的特点
涌水地的水质具有以下特点：
- 透明度：保持高透明度，能看到底部的清澈度。
- 水温：全年维持在15～18℃左右的稳定温度，适合生物生息。
- 溶解氧量：含氧丰富，支撑水生生物的生息。
- pH值：维持在中性附近，能维持多样生物的生息环境。
但是，涌水未经过以饮用为前提的水质管理，不适合饮用。建议用于观察和亲水活动。
地下水的作用和保全的意义
涌水地被整备成帮助人们理解地下水重要作用的宣传教育场所。城市部的地下水具有以下重要功能：
- 生态系统维持：涌水提供水生生物的生息地，支撑生物多样性。
- 调节气温：涌水及其周边绿地有助于缓解热岛现象。
- 防灾功能：绿地和涌水环境具有雨水储留·浸透功能，有助于缓解城市型水灾。
- 环境教育：作为身近的自然环境，提供环境教育和自然观察场所。
高津区市民健康之森培育会的活动
高津区市民健康之森培育会是与平成14年市民健康之森建立同时期成立的志愿者团体。以”慢慢地·大家一起·开心地”为基本理念，继续开展绿色的回复和保全·创出活动。
活动的目的和理念
培育会的主要目的如下：
- 绿色的回复和保全、创出：维持·改善保留武藏野影子的里山环境
- 健康和娱乐场所的提供：整备市民与自然接触、增进身心健康的场所
- 对社区建设的贡献：通过自然保护活动形成地域社区
- 城市防灾功能的发挥：维持·强化绿地的防灾功能
具体的活动内容
培育会全年开展以下多样化活动：
定例保全作业
- 下草刈和除草作业（每月2～3次左右）
- 枯木·倒木的处理
- 竹林整备和竹炭烧制（每年4～5次）
- 散步路的维持管理
- 长椅和案内板的维修
涌水环境的整备
- 沟渠的清扫和水路整备
- 涌水周边的植生管理
- 对水质监测的协力
萤火虫保护活动
- 幼虫的饲养和放流
- 螺蛳的保护·增殖
- 萤火虫观赏会的举办（每年1次，初夏）
- 萤火虫生息状况的调查
环保教育·宣传启蒙活动
- 自然观察会的举办
- 里山保全体验教室的实施
- 对小学等的环保教育支持
- 对地域活动的参加
社区活动
- 会员交流会的举办
- 与地域居民的协力活动
- 与其他环保保全团体的合作
参加方法和会员招募
高津区市民健康之森培育会随时招募参加活动的市民。不需要特殊技术和知识，只要喜欢自然、对地域贡献感兴趣就可以参加。定例活动日主要设在周末，也可以只在方便的日期参加。
交通方式和设施信息
春日台公园（高津区市民健康之森）的交通方式
所在地：神奈川县川崎市高津区千年1149-1
公共交通的交通方式
- 从JR南武线”武蔵溝ノ口站”或东急田园都市线·大井町线”溝の口站”步行约20分钟
- 川崎市巴士”千年”巴士站下车，步行约5分钟
自驾交通方式
- 从第三京滨道路”京滨川崎IC”约10分钟
- 停车场有限，推荐使用公共交通
橘相亲之森的交通方式
橘相亲之森与春日台公园相邻，可用同样的交通方式前往。两个区域由散步路连接，可以步行往来。
设施·设备
- 散步路：整备好的散步路穿过森林，最适合自然观察。
- 长椅：休息用长椅设置在多处。
- 案内板：植物和生物的解说板有助于自然学习。
- 炭烧小屋：位于春日台公园内，用于竹炭烧制体验等。
- 涌水观察区域：整备于橘相亲之森内。
使用时间和注意事项
市民健康之森基本上全天开放，但请注意以下事项：
- 夜间使用：除萤火虫观赏会等特殊活动外，请避免夜间使用。
- 垃圾自带回：未设置垃圾箱，请务必自带回。
- 禁止采集动植物：保全区域内禁止采集动植物。
- 禁止使用火源：除炭烧小屋活动外，禁止使用火源。
- 宠物陪同：必须使用牵引绳，排泄物请自带回。
- 涌水禁止饮用：涌水未经过以饮用为前提的水质管理。
四季的享受方式
高津区市民健康之森涌水地在四季呈现出不同的自然面貌。
春季（3月～5月）
春季是新绿季节。樱花和杜鹃盛开，整个森林笼罩在明亮的氛围中。野鸟鸣声活跃，是观鸟的最佳时期。涌水周边可以观察到冬眠苏醒的沙蟹和青蛙的活动。
里山保全体验教室通常从春季开课，是参加新活动的好机会。
夏季（6月～8月）
夏季的最大看点是萤火虫。从6月中旬到7月上旬，源氏萤和平家萤发出幻想般的光芒。由培育会主办的萤火虫观赏会，可在专家解说下观察萤火虫。
凉爽的涌水令人舒适，吸引许多访客前来避暑。但这个时期蚊子等虫子较多，需要做好驱虫准备。
秋季（9月～11月）
秋季是红叶季节。红槭和槲树等树木变色，里山呈现红黄色。橡果和果实丰富，松鼠和野鸟的活动活跃。
气候宜人，是散步和自然观察的最好季节。竹炭烧制活动也多在秋季举办。
冬季（12月～2月）
冬季是森林安静的季节，但落叶使视野开阔，是观鸟的好时期。山茶花和日本石南花盛开，增添冬日色彩。
涌水全年水温稳定，冬季也能观察到生物活动。空气清澈，春日台公园的景观也更加美丽。
与周边环保活动的合作
高津区市民健康之森的保全活动并非单独进行。与川崎市整体环保施策及”神奈川县水源林营造”等广域项目也有联系。
与护林员计划的合作
“保护身近自然的护林员计划”是支援市民自然保护活动的项目，高津区市民健康之森也是其中的一个活动场地。通过该项目进行与其他地域保全团体的信息交流和技术共享。
与横滨护林员等神奈川县内其他市民环保保全团体的交流频繁，也实施诀窍共享和联合活动等。
与川崎市环保施策的关系
川崎市在”川崎市水环境保全计划””川崎市绿色基本计划”等各项计划中，将市民健康之森这样的绿地·涌水环境的保全列为重点施策。
高津区役所也积极提供支持，通过里山保全体验教室的宣传、必需资材的提供、专家派遣等方式支持市民活动。
作为环保教育场所的价值
高津区市民健康之森涌水地被广泛用作儿童到成人的全年龄环保教育场所。
与学校教育的合作
地域小学在综合学习时间和理科课上访问市民健康之森，进行自然观察和环保学习。培育会成员作为讲师协力，通过实际体验让学生学习里山生态系统、生物多样性、环保保全的重要性。
其中萤火虫学习特别受欢迎，介绍萤火虫的一生、生息环境、保护活动的意义的课程获好评。
作为终身学习场所
成人面向举办更专业的自然观察会和保全技术讲习会。可学习植物识别方法、野鸟识别、水生生物调查方法等实践技能。
另外，作为退休后生活充实和地域贡献活动的切入口，参加培育会活动的人也在增加。
城市里山保全的意义
高津区市民健康之森涌水地这样的城市里山环境具有以下多方面价值。
生物多样性的保全
通过保全城市化中失去的武藏野生态系统，可保护地区固有的生物多样性。涌水环境特别珍贵，成为许多稀有种的生息地。
城市环境的改善
绿地和涌水有助于缓解热岛现象、净化大气、降低噪音等改善城市环境。另外，通过雨水储留·浸透功能减轻城市型水灾风险。
市民健康增进
与自然接触的效果在科学上已被证实能减轻压力、增进身心健康。市民健康之森顾名思义，是支撑市民健康的重要资源。
社区形成
通过保全活动，跨越世代和职业的人们交流，形成地域社区。具有共同目标的活动强化社会联系，加深地区纽带。
向下一代的继承
为儿童提供与身近自然接触的机会，学习环保保全的重要性，培育具有高环保意识的下一代。
对访客的寄语
高津区市民健康之森涌水地是城市中奇迹般保存下来的珍贵自然环境。该环境能被维持，是20多年来市民志愿者不懈努力的结果。
访问时请注意以下几点：
- 尊重自然：仅观察，不采集动植物。
- 垃圾自带回：树立”比来时更美”的心态。
- 安静享受：大声喧哗会惊扰野生动物。
- 遵守规则：遵守禁入区和注意事项。
- 参加活动：如果可能，参加保全活动。
每个人的小小体贴，就能将这片珍贵的环境传给未来。
总结：城市与自然的共生模式
高津区市民健康之森涌水地作为城市自然保全的成功案例，在全国也备受关注。行政与市民的协力、基于科学调查的保全计划、持续的环保教育实施等多方面因素相结合，维持了这片丰富的环境。
尽管面积仅7.3公顷，但保留了武藏野影子的里山、清澈的涌水、萤火虫舞动的水边、多样的动植物等，凝聚了令人惊叹的丰富自然。尽管位于第三京滨道路附近，但一踏入森林便是另一个世界，这样的不可思议的魅力赋予了这个地方独特的吸引力。
若有机会访问神奈川县川崎市高津区，一定要到市民健康之森涌水地去看看。城市中的这片小秘境，必定会教会你自然的珍贵、保全活动的意义以及人与自然共生的可能性。
“慢慢地·大家一起·开心地”，正如培育会的理念一样，不勉强、开心地将这片珍贵的自然环境传给未来。这就是高津区市民健康之森涌水地展示的城市与自然理想的共生模式。
