忍野八海 山梨县完全指南|世界遗产的绝景与富士山伏流水的魅力彻底解说
山梨县南都留郡忍野村位置的忍野八海，是富士山融雪经过数十年岁月被过滤的清澈湧水池的总称。作为国家天然纪念物、全国名水百选，以及世界文化遗产”富士山——信仰的对象与艺术的源泉”的构成资产，每年有数百万国内外游客前来参观，已成为山梨县代表性的观光景点。
本文从忍野八海的历史背景到八处灵场各自的特征、观光的享受方式、交通方法、周边美食等，全面介绍了访问前需要了解的信息。
忍野八海是什么|富士山信仰与湧水织就的神秘之地
忍野八海的基本信息
忍野八海由富士山伏流水为水源的八处湧水池组成，是一处景胜地。位于标高约940米的高原，以富士山绝景为背景，透明度高的湧水营造出神秘的景观。
所在地：山梨县南都留郡忍野村忍草
咨询处：忍野村观光协会（TEL: 0555-84-7794）
营业时间：全天开放（因设施而异）
入场费：基本免费（部分设施需收费）
作为世界遗产的价值
忍野八海于平成25年（2013年）6月作为”富士山——信仰的对象与艺术的源泉”的构成资产之一被列入世界文化遗产名录。这是因为其作为富士山信仰中重要朝圣地的历史价值得到了认可。
据说富士讲的信徒在富士登山前会在忍野八海进行禊洗，净化身心后才挑战灵峰富士。各池根据法华经的教义供奉着八大龙王，作为宗教文化上极为重要的场所被保护至今。
天然纪念物与名水百选的指定
忍野八海于昭和9年（1934年）被指定为国家天然纪念物，于昭和60年（1985年）被环境省选定为全国名水百选。富士山降积的雪在地下不透水层——熔岩之间用数十年至数百年的时间被过滤，最终以极高纯度的水的形式涌出。
这些湧水全年保持约13度左右的水温，透明度极高是其特征。湛水量据说每天约20万吨，丰富的水量也是忍野八海魅力之一。
八处灵场|各池的特征与看点
组成忍野八海的八处池塘各自作为灵场被编号，朝圣的路线也被规定了。下面详细介绍各池的特征与看点。
第一番灵场 出口池（でぐちいけ）
出口池是忍野八海中最大、最北的池塘，面积约1,467平方米，水深约0.5米。因为与其他七处池塘距离较远，访问的游客相对较少，能在静谧的氛围中享受富士山景观。
周围被树木环绕，四季自然之美映照在水面的样子格外优美。特别是秋季枫叶季节，色彩斑斓的树木与富士山的对比很美，也是很受欢迎的摄影地点。
第二番灵场 釜池（おかまいけ）
釜池虽然直径仅约3米很小，但深度约4米，正如其名呈釜状。水的透明度非常高，可以清楚地看到池底，其神秘的蓝色吸引了众多游客。
池底涌出的水的情景能近距离观察，是珍贵的景点，而且根据太阳光线的角度，水的颜色会发生变化，这也是一个看点。
第三番灵场 底抜池（そこなしいけ）
底抜池位于榛木林资料馆的敷地内，缴纳入馆费可以参观。曾经人们在池边洗东西时，误掉的东西在湧池被找到，因此得名”底抜池”。
这个传说有趣地说明了忍野八海的池塘通过地下水脉相连接。池周围有古老的茅草屋顶建筑，能感受到日本的原始风景。
第四番灵场 銚子池（ちょうしいけ）
銚子池因其细长的形状像盛酒的銚子而得名。面积约79平方米，水深约3米，周围有水车小屋，演绎了怀旧的田园风景。
池周边相对开阔，是以富士山为背景的热门摄影地点。春有樱花，夏有新绿，秋有红叶，四季风景各不相同。
第五番灵场 湧池（わくいけ）
湧池是忍野八海中湧水量最多的，面积约152平方米，水深约4米。每秒约2.4吨的水涌出，以其丰富的水量和高透明度，作为忍野八海的代表池塘，吸引众多游客访问。
能观察到池底沙粒飞舞的景象和水草摇曳的样子，池水的蓝色被称为”忍野蓝”。池周围有土特产店和餐饮店，成为观光的中心。
第六番灵场 濁池（にごりいけ）
濁池虽然名叫浊池，实际上和其他池塘一样透明度很高很美丽。据说曾因富士山喷发的影响一度变浑浊，因此得名。
面积约36平方米，水深约1米，相对较小，但其静谧的佇立很有魅力。因为位于民宅敷地内，参观时需要注意周围。
第七番灵场 鏡池（かがみいけ）
鏡池顾名思义，水面如镜般映照周围景色。面积约144平方米，水深约1.5米，无风的日子可以看到富士山美丽地映照在水面上的”倒影富士”。
特别是在早晨或黄昏时分景观最美，是摄影爱好者的绝佳摄影地点。池周围是静谧的住宅区，能在舒适的氛围中散步。
第八番灵场 菖蒲池（しょうぶいけ）
菖蒲池面积约269平方米，水深约1.5米，因过去池周围生长着菖蒲群落而得名。如今初夏仍有菖蒲花盛开，能感受到季节的风情。
池周围有整修好的散步道，能舒适地散步的同时品味湧水之美。作为第八番灵场为朝圣画上圆满句号，具有宁静的氛围。
忍野八海的历史与富士信仰
与富士讲的深刻关系
忍野八海与富士信仰，特别是富士讲有深刻的关系。富士讲是崇拜富士山为灵峰并进行登拜的信仰组织，在江户时代于庶民之间广泛传播。
富士讲的信徒在富士登山前会在忍野八海净身，通过巡礼八处池塘进行心身的净化。各池供奉的八大龙王是出现在法华经中司掌水的龙神，被信仰为守护富士山水源的存在。
八大龙王信仰
八大龙王指难陀龙王、跋难陀龙王、娑伽罗龙王、和修吉龙王、德叉迦龙王、阿那婆达多龙王、摩那斯龙王、优鉢罗龙王这八位龙神。这些龙王被配置在忍野八海的各处池塘，各池承担灵场的角色。
如今各池仍有小神社和石碑，由当地群众精心保护。每年8月举办忍野村最大的祭典”八海祭”，表达对八大龙王的感谢和对富士山的敬畏。
湧水的机制
忍野八海的湧水源于富士山降落的雨雪渗入地下，经由熔岩层之间长期流动而生成。在这个过程中，水通过天然过滤装置去除杂质，最终成为极高纯度的水。
地质学研究证明湧水起源于约20年至80年前降在富士山上的雨雪。这一经过漫长时间的自然过滤过程，造就了忍野八海水的透明度和美丽。
观光的享受方式|四季各不相同的魅力
春季忍野八海（3月～5月）
春季的忍野八海以融雪富士山与樱花的对比最美。4月中下旬，周边樱花盛开，一次可以享受富士山、樱花和湧水池——日本代表风景的融合。
春季也是新绿的季节，池周围的树木发芽，生机勃勃的景色展开。气温也温和，是散步的最好时期。
夏季忍野八海（6月～8月）
夏季的忍野八海因标高约940米的高原位置，比都市地区更凉爽舒适。湧水的冰冷令人心情舒畅，是能让人忘记炎热的避暑胜地，很受欢迎。
6月菖蒲池周围菖蒲花盛开，能感受初夏风情。8月举办”八海祭”，是接触当地传统文化的珍贵机会。夏菜直卖所众多，能品尝忍野村新鲜的高原蔬菜也是魅力所在。
秋季忍野八海（9月～11月）
秋季是忍野八海最美的季节之一。10月下旬至11月上旬红叶见顷，色彩斑斓的树木映照在水面上的景象绝佳。
秋晴的日子里富士山开始被冠雪，白雪皑皑的富士山与红叶的对比令人惊艳，能拍出绝佳的照片。空气清澈，富士山的景观也是全年最美的时期。
冬季忍野八海（12月～2月）
冬季的忍野八海，被被雪覆盖的富士山与严寒中依然涌出的清水织就的庄严神秘氛围所笼罩。池周积雪，白银世界与透明水流的对比营造出优美的景观。
冬季游客相对较少，能静谧地巡礼八海，是隐藏的好季节。不过路面可能冻结，建议做好防寒措施并穿着防滑的鞋。
交通信息|前往忍野八海的方式
自驾交通
来自东京方面
- 中央高速公路”河口湖IC”约15分钟（约10km）
- 东富士五湖道路”山中湖IC”约5分钟（约3km）
来自名古屋·大阪方面
- 东名高速公路”御殿场IC”约40分钟（约25km）
- 新东名高速公路”新富士IC”约50分钟（约35km）
忍野八海周边有多个停车场，既有免费停车场也有收费停车场。旅游旺季和周末容易拥堵，建议早到。
公共交通
电车·巴士
- JR中央线”大月站”乘富士急行线至”富士山站”下车，再乘路线巴士约20分钟
- 富士急行线”富士山站”乘富士急路线巴士”内野”方向至”忍野八海”巴士站下车
- 新宿站乘高速巴士”富士五湖”方向约2小时30分钟，至”忍野八海”巴士站下车
巴士班次
路线巴士每小时运行1～2班左右，但因时期和日期而异，建议提前确认时刻表。
与周边观光地的组合
忍野八海位于富士五湖地区的中心，与山中湖、河口湖、富士急乐园等组合观光的路线很受欢迎。
- 至山中湖约10分钟车程
- 至河口湖约20分钟车程
- 至富士急乐园约15分钟车程
虽然一日游足够有趣，但周边有很多温泉旅馆和宿泊设施，住宿后悠闲地品味富士山麓的魅力也值得推荐。
忍野八海周边的美食·食边购物地点
忍野名物 草餅
忍野八海的食边购物美食中最有名的是用富士山麓艾草做的草饼。湧水池周边有多家草饼专门店，能品尝到软糯的刚做好的饼、艾草香和红豆馅甜度完美搭配的逸品。
可以单个购买，散步时食边购物。各店铺的饼软度和红豆馅甜度不同，食边比较也很有趣。
忍野荞麦
忍野村的名物之一是”忍野荞麦”。用富士山伏流水打的荞麦，口感爽滑，能充分品味荞麦本身的风味。湧池周边有多家荞麦店，能享受冷荞麦、热汤荞麦、天妇罗荞麦等多种菜单。
用冷的湧水冲过的荞麦格外美味，特别是夏季是受欢迎的必点菜。
富士山软冰淇淋
形状为富士山的”富士山软冰”因在社交媒体上很有吸引力而在年轻人中很受欢迎。浓郁的牛奶软冰淇淋被盛成富士山的形状，很多游客以蓝天或实际的富士山为背景拍照。
味道也很正宗，使用当地牛奶做的浓郁味道是特征。
牛串·烤团子
湧池周边的土特产店和小食摊上，还有牛串和烤团子等食边购物美食。特别是牛串，多汁肉质的鲜美和酱汁的香气令人垂涎，是散步间隙的轻食最佳。
烤团子上酱油汁充分裹缠，素朴却令人回味无穷。
高原蔬菜与当地食材
忍野村因标高高，夏季高原蔬菜的美味格外突出。直卖所销售新采摘的蔬菜，玉米、番茄、生菜等很受欢迎。
此外，还有用富士山伏流水养殖的河鱼料理的店铺，虹鳟的盐烤和甘露煮等也是忍野特有的美食，可以品尝。
摄影地点与拍照友好的享受方式
能拍到倒影富士的绝景地点
忍野八海最受欢迎的摄影地点是鏡池和湧池。无风的早晨能拍到富士山美丽映照在水面上的”倒影富士”。特别是鏡池，正如其名有镜面般的水面特征，是绝佳的摄影地点。
水中摄影的魅力
湧池因池底清晰可见，可以拍摄池内的景象。涌出的水、池中生息的鱼、水草摇曳的模样等，都能拍出幻想般的照片。
使用偏光滤镜可以抑制水面反射，更清晰地拍摄水中，对摄影爱好者是必备工具。
四季折折的风景摄影
忍野八海四季各显不同风貌，无论访问多少次都能有新发现。春樱、夏绿、秋叶、冬雪，分季节访问并对比拍摄也是一种享受方式。
观光时的注意事项与礼仪
禁止进入池中
忍野八海的池是国家天然纪念物，是世界文化遗产的构成资产。禁止进入池中、触碰水、投掷物品。为了保护美丽的景观，每位游客的礼仪都很重要。
对私有地的考虑
八处池中有些位于民宅敷地内或私有地。参观时要照顾好住民的生活，静谧地参观。不要无断进入敷地或大声喧哗。
垃圾带走
食边购物后的垃圾必须带走或丢入指定垃圾箱。为了保护美丽的自然环境，每个人的意识都很重要。
拥挤时的体谅
旅游旺季和周末会有很多游客，摄影时要注意不要打扰周边的人。特别是热门摄影地点，要避免长时间占据。
周边观光设施与推荐景点
忍野忍之里
距忍野八海步行范围内的”忍野忍之里”是以忍者为主题的主题公园。有忍者体验、手里剑投掷、机关屋敷等家庭友好的游乐设施充实。
鱼公园
有淡水鱼水族馆”富士湧水之里水族馆”的鱼公园距忍野八海约10分钟车程。展示了富士山湧水中生息的鱼和世界淡水鱼，从儿童到成人都能享受的设施。
山中湖
忍野八海最近的富士五湖之一是山中湖。湖畔自行车环游、观光船、皮划艇体验等各种活动丰富。冬季还举办”山中湖冰烛火祭”等活动。
花之都公园
山中湖附近的”花之都公园”是拥有30万平方米广阔敷地、四季花卉盛开的公园。以富士山为背景的花田绝景，春季郁金香、夏季向日葵、秋季波斯菊等，各季花卉风景各异。
住宿信息|忍野八海周边推荐宿泊设施
忍野村及周边地区有各式各样的宿泊设施。
温泉旅馆
有使用富士山伏流水的温泉的旅馆多家。从露天温泉眺望富士山入浴格外舒适，能消除日常疲劳。
民宿·宾馆
有氛围亲切的民宿和宾馆众多，住宿价格也很实惠。与经营者的交流和使用当地食材的料理也很有魅力。
度假村酒店
山中湖和河口湖周边的度假村酒店充实。完善的设施与服务能提供舒适的住宿。
100%享受忍野八海的示范路线
一日游路线（所需时间：约4小时）
9:00 忍野八海到达，停车
9:15 从第一番灵场出口池开始巡礼
10:00 在湧池周边按顺序参观八处池
11:30 以草饼和忍野荞麦作午餐
12:30 在土特产店购物
13:00 出发
半日路线（所需时间：约6小时）
8:30 忍野八海到达，享受早晨的静谧氛围
9:00 巡礼八处池
11:00 在忍野忍之里进行忍者体验
12:30 午餐
13:30 参观鱼公园·水族馆
14:30 出发
1泊2日路线
第1天
10:00 忍野八海到达，巡礼八处池
12:00 午餐
13:30 山中湖观光（观光船、自行车环游等）
15:30 在花之都公园散步花田
17:00 酒店入住，享受温泉
第2天
8:00 早晨的忍野八海拍摄倒影富士
9:30 河口湖观光
12:00 午餐后，返回
总结|充分品味忍野八海的魅力
位于山梨县忍野村的忍野八海作为富士山伏流水生成的神秘湧水池，持续吸引世界各地众多游客。拥有世界文化遗产、国家天然纪念物、全国名水百选三个称号的这片地方，是自然之美与富士信仰历史融合的日本代表观光地。
八处灵场各显不同风貌，四季各异的景观令人百看不厌。通过透明的湧水、富士山的绝景、当地美食以及富士讲的历史文化，能实际感受到日本自然与信仰的深刻关系。
距东京约2小时车程的良好交通也是魅力所在。既可一日游，也可结合富士五湖地区宿泊悠闲游览。在守护美丽自然环境的礼仪下，充分品味忍野八海的魅力吧。
下个假期，为什么不前往山梨县忍野村的忍野八海，体验富士山的恩惠所生成的清澈湧水和神秘景观呢？
